2022年第43週(W43) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day136

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.19(三)水曜日(すいようび)台南 26℃ 多雲時陰,降雨機率0%

今天7:04起床。

昨晚很早就去睡覺了,天氣很有點冷了,被窩真的是個很好的地方。

我作夢了,睡夢中的我心情不好,夢中的我詢問對成,對方一直不開口回答我,

讓我對對方產生了不信任感,夢中的我一直得不到回饋,而陷入了生氣心中鬱悶的狀態。

早晨起床心情還是有受影響,感到心中有個結,

但想想那個只是個夢,不用太糾結。

我希望在現實中,若真的也遇到這樣的狀態,我也不要太糾結,

對方若不願意回答或告知,就放下吧,不要太執著,

這樣的心情會比較好。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩自已今天有滿滿的元氣

2.感恩今天涼爽的天氣

3.感恩自已有想帶媽媽出去玩的心

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.至圖書館還書=》OK

2.處理gogoro 帳單問題

3.攤車

4.烘焙PO文

5.找田心手作=>有談一下房租水電

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能做好一件自已要做的事

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩自已讓自已多一次學習游泳的機會

2.感恩田心手作老闆娘這麼為我想

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

快點規畫店面賣冰的想法。

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

《複習》

せんげつ 先月 sengetsu 上個月

こんげつ 今月 kongetsu 本月

らいげつ 来月   raigetsu 下個月

こんばん 今晩 konban 今晚

ゆうべ 昨夜 yube 昨晚

いつも いつも itsumo 總是(adv。)

きゅうじつはいつもひとりです 休日はいつも一人です  kyujitsu wa itsumo hidoridesu  假期裡我總是一個人。

むずかしい 難しい muzukashi  難的(adj.)

にほんごはむずかしい 日本語は難しい nihongo wa muzukashi  日語很難

かんたん 簡単 kantan 簡單(名.形動)

かんたんなりょうり 簡単な料理 kantan na ryori 簡單的料理

ほん hon 書(n.)

ほんをよむ 本を読む hon o yomu  看書

じしょ 辞書 jisho 辭典(n.)

でんしじしょ 電子辞書 densshi jisho 電子辭典

 

《SAVERS 執行狀況》

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月15日 3       X     O X X 600    
10月16日 1             O X   300    
10月17日 9 X X X X X X X X X 600   X
10月18日 9 X X X X X X X X X 1200   X
10月19日 9 X X X X X X X X X 1200   X

 

今天《時間管理》記錄

image

 

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2022年第43週(W43) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day135

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.18(二)火曜日(かようび)台南 22℃ 多雲,降雨機率9%

今天7:00起床。

今天天氣很涼爽,真的爬不起來,

很舒服很想繼續睡覺。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩Sammy叫我起床

2.感恩今天涼爽的天氣

3.感恩

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.至圖書館還書

2.處理gogoro 帳單問題

3.攤車=》查看了一下

4.烘焙PO文

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能找到自已的喜好

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩今天去了解不一樣服務的型態

2.感恩今天早早就睡覺去了。

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

找到與自已志同道合的人

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

《複習》

せんげつ 先月 sengetsu 上個月

こんげつ 今月 kongetsu 本月

らいげつ 来月   raigetsu 下個月

こんばん 今晩 konban 今晚

ゆうべ 昨夜 yube 昨晚

いつも いつも itsumo 總是(adv。)

きゅうじつはいつもひとりです 休日はいつも一人です  kyujitsu wa itsumo hidoridesu  假期裡我總是一個人。

むずかしい 難しい muzukashi  難的(adj.)

にほんごはむずかしい 日本語は難しい nihongo wa muzukashi  日語很難

かんたん 簡単 簡單

かんたんなりょうり 簡単な料理 簡單的料理

 

《SAVERS 執行狀況》

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月15日 3       X     O X X 600    
10月16日 1             O X   300    
10月17日 9 X X X X X X X X X 600   X
10月18日 9 X X X X X X X X X 1200   X

 

今天《時間管理》記錄

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day134

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.17(一)月曜日(げつようび)屏東 32℃ 多雲,降雨機率60%

今天7:00起床。

今天Jack跟我都是請假回屏東,

心很難受,面對親人的離世已經100天了,

心中那種割痛.....到底能用什麼語言來表達呢?

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩Jack幫忙載小孩上課。

2.感恩婆婆、嫂嫂丫Mei、已準備祭品

3.感恩Jack沒有拖拉至屏東的時間

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.至屏東=》OK

2.車險繳費=》OK

3.攤車

4.記帳

5.烘焙PO文草稿

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能開店

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩家人的陪伴與支持

2.感恩自已的心態是正向的

 

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

找到與自已志同道合的人

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

《複習》

せんげつ 先月 sengetsu 上個月

こんげつ 今月 kongetsu 本月

らいげつ 来月   raigetsu 下個月

こんばん 今晩 konban 今晚

ゆうべ 昨夜 yube 昨晚

いつも いつも itsumo 總是(adv。)

きゅうじつはいつもひとりです 休日はいつも一人です  kyujitsu wa itsumo hidoridesu  假期裡我總是一個人。

むずかしい 難しい muzukashi  難的(adj.)

にほんごはむずかしい 日本語は難しい nihongo wa muzukashi  日語很難

 

《SAVERS 執行狀況》

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月15日 3       X     O X X 600    
10月16日 1             O X   300    
10月17日 9 X X X X X X X X X 600   X

 

今天《時間管理》記錄

至屏東祭拜,沒有太多的時間記錄

 

 

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day133

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.16(日)日曜日(にちようび)26℃ 下雨,降雨機率30%

今天8:06起床。

還在睡夢中的我,耳中傳來溫柔的話語聲...原來是可愛的Joe, 輕聲的叫我起床。

這樣真的好幸福。

起床後聽到下雨聲,天氣涼涼的真的好舒服,真的有點不想起床,想繼續賴床。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩Joe想學煎蛋,之後可以自已煮來吃。

2.感恩Jack泡了一壷很特別的茶

3.感恩自已真的很幸福

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.至屏東

2.補日記==>完成

3.記帳=》部份完成

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我可以做一些不可能的事,I can do someting impossible

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩嫂嫂阿Mei煮飯給我們吃

2.感恩嫂嫂阿Mei拿糖給我做甜點用

4.感恩婆婆、嫂嫂阿Mei一起準備明天要拜拜的食物

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

能協助準備拜拜用品會更貼心

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

《複習》

せんげつ 先月 sengetsu 上個月

こんげつ 今月 kongetsu 本月

らいげつ 来月   raigetsu 下個月

 

《SAVERS 執行狀況》

 

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月15日 3       X     O X X 600    
10月16日 1             O X   300    

 

今天《時間管理》記錄

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day132

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.15(六)土曜日(どようび)

今天11:30起床。

天氣讓人愈來愈好睡,好久沒有睡到這麼晚了,

原來會這麼疲癆是因為我的MC來了。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩Jack煮早餐給小孩吃。

2.感恩自已能睡的這麼滿足

3.感恩與小孩子都愛我

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.找攤車+房子

2.雞蛋糕第二次試作+餡==》試作失敗

3.記帳

4.試影片剪輯

《蝌蚪》

1.Sammy書籍整理

2.確認健檢事項==》小兒科有在做

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

想到就去做,不要再等了,就是現在!

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩Jack帶我們去吃一間Sammy在我肚子裡都愛吃的牛肉湯「阿裕牛肉湯」

2.感恩一家都在一起

4.感恩家人身體健康

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

能去看銀河嗎?能去大雪山住小木屋嗎?

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

どうぶつえん 動物園 dobutsuen 動物園(n.)

どうぶつえんにいきたい 動物園に行きたい dobutsuen ni ikitai 我想去動物園. 

ぎんこう 銀行 ginko 銀行(n.)

ぎんこうではたらいたことがある 銀行で働いたことがある  ginko de hataraita koto ga aru 我在銀行工作過

あたらしい 新しい atarashi 新的(adj.)

あたらしいくつ 新しい靴  atarashi kutsu 新鞋

ふるい 古い furui 舊的(adj.)

ふるいスマホ 古いスマホ  fuui sumaho 舊的智能手機

おいしい 美味しい oishi 美味的(adj.)

おいしいコーヒー おいしいコーヒー oishi kohi 美味的咖啡

まずい mazui  難吃的(adj.)

まずいチャーハン mazui chahan 難吃的炒飯

こんばん  今晩 konban 今晚(n.)

こんばんおにくをたべよう 今晩お肉を食べよう 今晚吃肉吧

ゆうべ  yube 昨晚(n.)

ゆうべじしんがあった ゆうべ地震があった  yube jishin ga atta 昨晚發生地震

いっしょに 一緒に  isshoni 一起(adv.)

いっしょにランチにいかない 一緒にランチに行かない  issho ni ranchi ni ikanai  要不要一起吃午飯?

べんきょう 勉強 benkyo 學習

にほんごをべんきょうする  日本語を勉強 nihongo o benkyo suru 

がっこう 学校 gakko 學校(n.)

にほんごがっこう 日本語学校 nihongo gakko 日語學校

しゅくだい 宿題 shukudai 作業(n.)

しゅくだいをする 宿題をする  shukudai o suru 做作業

はなみ 花見 hanami  賞花(n.)

あしたともだちとおはなみにいく 明日友達とお花見に行く ashita tomodachi to ohanami ni iku 明天我要和朋友去賞花

 

《SAVERS 執行狀況》

 

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月15日 3       X     O X X 600    

今天SEVERS 都沒有做,。今天一邊摺衣服一邊聽日文

今天《時間管理》記錄

今天很晚起床,沒有做什麼事,就這樣過了一天。

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day131

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.14(五)金曜日(きんようび)27℃ 晴 降雨機率10%

今天6:33起床。

這幾天不知道是不是到我喜歡的天氣狀態,

到了6:30左右我的腦就會想起床,並不是透過鬧鐘來叫醒我的,

這樣的狀態是不是代表我開始就處於有壓力的狀態呢?

可是我覺得我並沒有壓力呀?

還是我喜歡這樣的天氣狀態? 還是壓力呢?

不管如何,我還是喜歡這樣的早起。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩烘焙老師借我烤模

2.感恩烘焙的同學都幫我找烘焙教室讓我練習

3.感恩自已還有勇氣學習

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.烘焙PO文=>OK

2.找攤車+房子

3.雞蛋糕第二次試作+餡

4.記帳

5.試影片剪輯

6.二手商品重新PO文=>OK

7.上烘焙課,報名下期課程=》OK

 

《蝌蚪》

1.Sammy書籍整理

2.確認健檢事項

3.找田心手作老闆娘聊聊

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能成為一位做事不拖延的人,一天一定要完成1件必要工作。

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩Chi帶我去逛街

2.感恩爸爸幫我載Joe 下課

4.感恩媽媽煮了竹筍粥給我吃

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

想好一件事,做好一件事

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

どうぶつえん 動物園 dobutsuen 動物園(n.)

どうぶつえんにいきたい 動物園に行きたい dobutsuen ni ikitai 我想去動物園. 

ぎんこう 銀行 ginko 銀行(n.)

ぎんこうではたらいたことがある 銀行で働いたことがある  ginko de hataraita koto ga aru 我在銀行工作過

あたらしい 新しい atarashi 新的(adj.)

あたらしいくつ 新しい靴  atarashi kutsu 新鞋

ふるい 古い furui 舊的(adj.)

ふるいスマホ 古いスマホ  fuui sumaho 舊的智能手機

おいしい 美味しい oishi 美味的(adj.)

おいしいコーヒー おいしいコーヒー oishi kohi 美味的咖啡

まずい mazui  難吃的(adj.)

まずいチャーハン mazui chahan 難吃的炒飯

こんばん  今晩 konban 今晚(n.)

こんばんおにくをたべよう 今晩お肉を食べよう 今晚吃肉吧

ゆうべ  yube 昨晚(n.)

ゆうべじしんがあった ゆうべ地震があった  yube jishin ga atta 昨晚發生地震

いっしょに 一緒に  isshoni 一起(adv.)

いっしょにランチにいかない 一緒にランチに行かない  issho ni ranchi ni ikanai  要不要一起吃午飯?

べんきょう 勉強 benkyo 學習

にほんごをべんきょうする  日本語を勉強 nihongo o benkyo suru 

がっこう 学校 gakko 學校(n.)

にほんごがっこう 日本語学校 nihongo gakko 日語學校

しゅくだい 宿題 shukudai 作業(n.)

しゅくだいをする 宿題をする  shukudai o suru 做作業

はなみ 花見 hanami  賞花(n.)

あしたともだちとおはなみにいく 明日友達とお花見に行く ashita tomodachi to ohanami ni iku 明天我要和朋友去賞花

いつも いつも  itsumo 總是(adv.)

きゅうじついつもひとりです 休日はいつも一人です kyujitsu wo itsumo hitoridesu 假期裡我總是一個人

 

《SAVERS 執行狀況》

 

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X
10月14日 9 X X X X X X X X X 900   X

是因為冬天到了嗎?水喝的真的很少

今天《時間管理》記錄

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day130

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.13(四)木曜日(もくようび)28℃ 多雲,傍晚晴天,降雨機率0%

今天6:26起床。

昨晚告訴自已今天要早起來補日記 、烘焙筆記...我的週目標任務,

在零晨2點半我醒來後,又繼續睡,

但一直睡睡醒醒,直到5:30的鬧鐘叫,我的動力突然沒了,

閉著眼睛的我,腦子告訴我,我不想起床想在賴一下床,於是我沒有起床,

直到我意識愈來愈清𥇦,我才起來的。

我的拖延症真的愈來愈嚴重。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩有工作可以做

2.感恩自已可以這麼自在

3.感恩與小孩子都愛我

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.車險資料確認==》已底定

2.找攤車+房子

3.雞蛋糕第二次試作+餡=》未執行

4.記帳

5.試影片剪輯

《蝌蚪》

1.Sammy書籍整理

2.確認健檢事項

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能成為一位做事不拖延的人,一天一定要完成1件必要工作。

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩今天去吃了一間甜點店《卡啡那CAFFAINA》

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2.感恩媽媽煮飯給我們吃

4.感恩家人身體健康

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

攤車趕快找

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

どうぶつえん 動物園 dobutsuen 動物園(n.)

どうぶつえんにいきたい 動物園に行きたい dobutsuen ni ikitai 我想去動物園. 

ぎんこう 銀行 ginko 銀行(n.)

ぎんこうではたらいたことがある 銀行で働いたことがある  ginko de hataraita koto ga aru 我在銀行工作過

あたらしい 新しい atarashi 新的(adj.)

あたらしいくつ 新しい靴  atarashi kutsu 新鞋

ふるい 古い furui 舊的(adj.)

ふるいスマホ 古いスマホ  fuui sumaho 舊的智能手機

おいしい 美味しい oishi 美味的(adj.)

おいしいコーヒー おいしいコーヒー oishi kohi 美味的咖啡

まずい mazui  難吃的(adj.)

まずいチャーハン mazui chahan 難吃的炒飯

こんばん  今晩 konban 今晚(n.)

こんばんおにくをたべよう 今晩お肉を食べよう 今晚吃肉吧

ゆうべ  yube 昨晚(n.)

ゆうべじしんがあった ゆうべ地震があった  yube jishin ga atta 昨晚發生地震

いっしょに 一緒に  isshoni 一起(adv.)

いっしょにランチにいかない 一緒にランチに行かない  issho ni ranchi ni ikanai  要不要一起吃午飯?

べんきょう 勉強 benkyo 學習

にほんごをべんきょうする  日本語を勉強 nihongo o benkyo suru 

がっこう 学校 gakko 學校(n.)

にほんごがっこう 日本語学校 nihongo gakko 日語學校

しゅくだい 宿題 shukudai 作業(n.)

しゅくだいをする 宿題をする  shukudai o suru 做作業

はなみ 花見 hanami  賞花(n.)

あしたともだちとおはなみにいく 明日友達とお花見に行く ashita tomodachi to ohanami ni iku 明天我要和朋友去賞花

 

《SAVERS 執行狀況》

 

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月13日 9 X X X X X X X X X 900   X

 

今天《時間管理》記錄

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day129

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.12(三)水曜日(すいようび)27℃ 多雲,傍晚晴天

今天6:57起床。

做了一個夢,我包包裏的錢包的錢及手機被偷了。

夢中的我心情很不好,很緊張,很生氣,起床時的心情不太好,但告訴Jack後心情好多了。

Jack說是有錢要進來了。希望是這樣。

早晨天氣涼涼的走在路上很舒服,雖然只走一段路而已,

當時突然想要停下來找間店吃早餐呢。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩天氣很舒服

2.感恩自已的心保持赤子之心

3.感恩自已還在,做自已想做的事。

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.車險資料確認

2.找攤車+房子

3.雞蛋糕第二次試作+餡

4.記帳

5.綠茶凍=>ok

《蝌蚪》

1.大創買固定夾=>有去,但沒有買成功

2.Sammy書籍整理

3.去吃落成米糕==》今天沒有營業

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我是當一位有錢的老闆娘。

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩游泳課讓我很舒服的在運動

2.感恩爸爸幫我給小孩送便當及接送

4.感恩家人身體健康

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

攤車趕快找

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

どうぶつえん 動物園 dobutsuen 動物園(n.)

どうぶつえんにいきたい 動物園に行きたい dobutsuen ni ikitai 我想去動物園. 

ぎんこう 銀行 ginko 銀行(n.)

ぎんこうではたらいたことがある 銀行で働いたことがある  ginko de hataraita koto ga aru 我在銀行工作過

あたらしい 新しい atarashi 新的(adj.)

あたらしいくつ 新しい靴  atarashi kutsu 新鞋

ふるい 古い furui 舊的(adj.)

ふるいスマホ 古いスマホ  fuui sumaho 舊的智能手機

おいしい 美味しい oishi 美味的(adj.)

おいしいコーヒー おいしいコーヒー oishi kohi 美味的咖啡

まずい mazui  難吃的(adj.)

まずいチャーハン mazui chahan 難吃的炒飯

こんばん  今晩 konban 今晚(n.)

こんばんおにくをたべよう 今晩お肉を食べよう 今晚吃肉吧

ゆうべ  yube 昨晚(n.)

ゆうべじしんがあった ゆうべ地震があった  yube jishin ga atta 昨晚發生地震

いっしょに 一緒に  isshoni 一起(adv.)

いっしょにランチにいかない 一緒にランチに行かない  issho ni ranchi ni ikanai  要不要一起吃午飯?

べんきょう 勉強 benkyo 學習

にほんごをべんきょうする  日本語を勉強 nihongo o benkyo suru 

がっこう 学校 gakko 學校(n.)

にほんごがっこう 日本語学校 nihongo gakko 日語學校

 

《SAVERS 執行狀況》

 

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
10月12日 8 X X X X X X X   X 900   X

 

今天《時間管理》記錄

 

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有樣學樣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day128

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.二手攤車、雪花冰機訂購

2.外帶杯挑選、logo貼紙製作

3.雪花冰教育訓練課程

4.烘焙丙級學科_每天至少練習二頁

 

2022.10.11(二)火曜日(かようび)24℃ 多雲

今天6:46起床。

今天溫度下降了,天氣變涼了

今早載Joe上課就需加件外套了,我喜歡的台灣台南的冬天。

不會太冷,很舒服。

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩Jack提醒我天氣變涼了,今天要加件外套了。

2.感恩天氣今天涼涼的很舒服

3.感恩書籍告訴我做就對了,什麼就是要動起來,才能完成自已的目標。

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.車險資料確認=》進行比較

2.找攤車+房子

3.雞蛋糕的做法=》失敗了

《蝌蚪》

1.牙醫改時間==》改完了

2.Sammy書籍整理

3.圖書館書籍續借

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我是一位有錢的老闆娘。

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩今天做了雞蛋糕,雖然失敗了,但Hannh說很好吃

 

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

找攤車,找田心手作老闆

 

《日文學習:一日一單字》

複習“今天星期幾?”

なんようび 何曜日 nan'yobi 星期幾(n.)

きょうはなんようびですか 今日は何曜日ですか kyo wa nan'yobi desuka?  今天是星期幾?

きょうはげつようびです     今日は月曜日です  今天是星期一

ですか 是疑問句   です 肯定句

今日 きょう kyou

明日  あした ashita

あしたはなんようびですか 明日は何曜日ですか ashita wa nan'yobi desuka?  明天是星期幾?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

きんようび 金曜日 kin'yobi 週五(n.)

どようび 土曜日 doyobi 星期六(n.)

にちようび 日曜日 nichiyobi 星期天(n.)

どうぶつえん 動物園 dobutsuen 動物園(n.)

どうぶつえんにいきたい 動物園に行きたい dobutsuen ni ikitai 我想去動物園. 

ぎんこう 銀行 ginko 銀行(n.)

ぎんこうではたらいたことがある 銀行で働いたことがある  ginko de hataraita koto ga aru 我在銀行工作過

あたらしい 新しい atarashi 新的(adj.)

あたらしいくつ 新しい靴  atarashi kutsu 新鞋

ふるい 古い furui 舊的(adj.)

ふるいスマホ 古いスマホ  fuui sumaho 舊的智能手機

おいしい 美味しい oishi 美味的(adj.)

おいしいコーヒー おいしいコーヒー oishi kohi 美味的咖啡

まずい mazui  難吃的(adj.)

まずいチャーハン mazui chahan 難吃的炒飯

こんばん  今晩 konban 今晚(n.)

こんばんおにくをたべよう 今晩お肉を食べよう 今晚吃肉吧

ゆうべ  yube 昨晚(n.)

ゆうべじしんがあった ゆうべ地震があった  yube jishin ga atta 昨晚發生地震

いっしょに 一緒に  isshoni 一起(adv.)

いっしょにランチにいかない 一緒にランチに行かない  issho ni ranchi ni ikanai  要不要一起吃午飯?

べんきょう 勉強 benkyo 學習

にほんごをべんきょうする  日本語を勉強 nihongo o benkyo suru 

がっこう 学校 gakko 學校(n.)

にほんごがっこう 日本語学校 nihongo gakko 日語學校

 

 

《SAVERS 執行狀況》

10月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫

審查

目標

日文

閱讀

對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

烘焙學科

二頁

唸心經

三遍

10月11日 8 X X X X X X X   X 900   X
                             

 

今天《時間管理》記錄

 

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2022年第42週(W42) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day127

 

2022.10.10(一)月曜日    雙十節國慶日

日月潭、埔里二日遊,

飯店的早餐口味真的不錯,多樣而且炒的都很好,

適合我們家的口味。

行程:

Day1

向山遊客中心=》Cona's巧克力城堡=》今埔里飯店Check in=》晚餐:牛排

向山遊客中心騎腳踏車

Conas城堡DIY餅乾

今埔里飯店泡三溫暖、小孩玩球池

Day2

早餐:今埔里飯店=》能高親水公園=》能高瀑布=》多肉秘境(福興店)=》晚餐:鳥居=》故宮南院看雙十煙火

能高親水公園小孩子玩玩水,

能高瀑布,水量很豐足,但被欄杆圍起來,看起來很不“自然”

多肉秘境==》DIY 植物,小孩也很愛

晚餐:鳥居=》日式風格,環境優美,真的有在日本的感覺。

                       口味很棒,湯及飯都可以續,飲料濃郁好喝、還有...炸麻糬....超好吃

 

故宮南院看雙十煙火...很好的Ending. 

 

感恩陪伴我出遊的家人們,我好愛你們 

 

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