2022年第24週(W24) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day19
一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:
1.學習使用line 行銷,如何使用官方帳號?圖文/集點/優惠卷...等功能
2.開店計畫書大綱擬定及排程規畫、確認菜單==》未動
3.開店計畫書:細項列出成本=》未動
4.計算自已「最低生活成本」==》完成
5.記帳將記帳記錄補齊=》部份完成
6.小編工作學習,每週二、五在粉絲頁練習寫一篇問侯文=》完成
7.烘焙學習==》完成
2022.6.12(日) 我和其他任何人一樣有能力成功,並且應該成功
今天早上7:52起床,想到自已開店的位置會想在哪兒,
想到了「大成國中」、「復興國中」、「嘉藥大學」附近,
原來我挑選的都是學校附近呀!真的要來跑一下,看看人潮如何了?
今天要來做這周目標的總審視及檢討,發現我的重點都在雜事上,我把我的目標一直在往後延,
沒有花時間在我的目標上,也沒有列出詳細的項目去排程,應該在什麼時間完成,我一直在拖延,
反而一直想有的沒有的,不要排斥,要正向面對。
開店是我想做的事,「從興趣開始,做喜歡做的事,財源就會跟著來」。摘自「原子時間」。
《SAVERS 執行狀況》
6月 | 「10分」習慣 | 靜心 | 肯定 | 觀想 | 運動 | 閱讀 | 書寫 | 審查目標 | 日文閱讀 | 對家人說: 我愛你 |
喝水2000cc | |
6月1日 | 三 | 9 | X | X | X | X | X | O | X | X | 1800 | |
6月2日 | 四 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 2100 |
6月3日 | 五 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 600 |
6月4日 | 六 | 7 | X | X | X | X | X | X | O | 600 | ||
6月5日 | 日 | 9 | X | X | X | X | X | X | O | X | 600 | |
6月6日 | 一 | 8 | X | X | X | X | X | X | X | 300 | ||
6月7日 | 二 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 1800 |
6月8日 | 三 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 2400 |
6月9日 | 四 | 9 | X | X | X | X | X | X | X | X | 1500 | |
6月10日 | 五 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 1800 |
6月11日 | 六 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 1800 |
6月12日 | 日 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 1800 |
✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…
1.感恩自已有開始喜歡閱讀
2.感恩早晨有愉悅的心情
3.感恩自已有進行週review
✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?
1.整理客廳
2.目標審視及檢討
3.日文筆記如何進行
4.記帳
✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...
開店是我想做的事,「從興趣開始,做喜歡做的事,財源就會跟著來」。
我要達成我的目標,創造我夢想人生。
🌙 睡前儀式
✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...
1.感恩自已今天將1F客廳整理完畢且一、二樓進行吸塵完畢。
2.感恩Hannah說我煮的飯好吃
3.感恩自己已經訂好下週目標及這週的檢討
✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?
閱讀「原子時間」時,發現我設定的目標都未訂出期限、製作目標清單及擬定行動的步驟,
下週用蕃茄鐘來完成以上的工作試試。
今天《時間管理》記錄
閱讀 | 01:00 |
運動 | 00:01 |
打混/休息 | 00:40 |
休息 | 02:00 |
寫日記 | 01:41 |
例行 | 02:27 |
例行/雜事 | 05:21 |
學習 | 00:08 |
SAVERS | 00:09 |
家務 | 03:24 |
烘焙 | |
目標/任務 | |
網路商店 | |
旅遊/休閒 | |
總計 | 16:51 |
《一週回顧》這一週我有什麼成果和缺失?我現在要如何承諾下週一定改進?
一、日文學習力降低,要找出好的方法來進行
二、撰寫開店計畫書我為什麼一直遲遲未動?是覺得太大目標?自已無法拆解嗎?
無法自已排程嗎?覺得自已做不到嗎?不行,我不能這樣想,做就對了。我可以做到。
滿滿能量往下週前進。
這週定了7大項目標,未完成的有4項,下週請務必完成:
1.學習使用line 行銷,如何使用官方帳號?圖文/集點/優惠卷...等功能
2.開店計畫書大綱擬定及排程規畫、確認菜單
3.開店計畫書:細項列出成本
4.記帳將記帳記錄補齊
把以下3項列為每天、週的例行事項:
5.小編工作學習,每週二、五在粉絲頁練習寫一篇問侯文
7.烘焙學習
三、下週要開始上「微型鳳凰創業」課程了,學習可以獲得更多資源及知識。
四、下週一訂制的沙發即將進來了,家庭環境朝向我想要的理想環境一點一滴的前進。
五、透用蕃茄鐘來完成:1)目標都訂出期限、2)製作目標清單及3)擬定行動的步驟
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