2022年第24週(W24) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day18
一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:
1.學習使用line 行銷,如何使用官方帳號?圖文/集點/優惠卷...等功能
2.開店計畫書大綱擬定及排程規畫、確認菜單
3.開店計畫書:細項列出成本
4.計算自已「最低生活成本」==》已完成
5.記帳將記帳記錄補齊
6.小編工作學習,每週二、五在粉絲頁練習寫一篇問侯文
7.烘焙學習
2022.6.11(六)
今天早上7:35 起床,今天早晨有一取動力,好想起床來進行閱讀書籍及寫日記,
發現自已真的比較喜歡看激勵的書籍,可能自已目前沒有太明確的方向,
想透過閱讀從中找到可以依循的計畫及目標。
對自已更有自信,給自已更有行動力來 完成。
《SAVERS 執行狀況》
6月 | 「10分」習慣 | 靜心 | 肯定 | 觀想 | 運動 | 閱讀 | 書寫 | 審查目標 | 日文閱讀 | 對家人說: 我愛你 |
喝水2000cc | |
6月1日 | 三 | 9 | X | X | X | X | X | O | X | X | 1800 | |
6月2日 | 四 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 2100 |
6月3日 | 五 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 600 |
6月4日 | 六 | 7 | X | X | X | X | X | X | O | 600 | ||
6月5日 | 日 | 9 | X | X | X | X | X | X | O | X | 600 | |
6月6日 | 一 | 8 | X | X | X | X | X | X | X | 300 | ||
6月7日 | 二 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 1800 |
6月8日 | 三 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 2400 |
6月9日 | 四 | 9 | X | X | X | X | X | X | X | X | 1500 | |
6月10日 | 五 | 10 | X | X | X | X | X | X | O | X | X | 1800 |
6月11日 | 六 | 10 | X | X | X | X | X | X | X | X | X | 1800 |
✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…
1.感恩今天有動力早起且期待早起
2.感恩早晨有愉悅的心情
3.感恩Jack 一直提醒我不要太晚睡
✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?
1.烘焙草稿
2.整理客廳
3.FB創業資訊20min
4.記帳
✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...
我一定會成功找到自已的事業。
🌙 睡前儀式
✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...
1.感恩Jack給我一個大擁抱
2.感恩媽媽的關心,媽媽辛苦您了
3.感人家人身體健康,平安喜樂
✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?
看了FB資訊,是有關店面設計,設計店面都沒有任何的想法,是不是該請設計師呢?
今天《時間管理》記錄
閱讀 | 00:50 |
運動 | 01:15 |
打混/休息 | 02:31 |
休息 | 00:57 |
寫日記 | 00:43 |
例行 | 02:37 |
例行/雜事 | 05:55 |
學習 | 00:05 |
SAVERS | 00:09 |
家務 | 01:38 |
烘焙 | 00:26 |
目標/任務 | 00:10 |
網路商店 | 00:08 |
旅遊/休閒 | |
總計 | 17:24 |
檢討:雜事太多,應該列的更細一點