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2023年第15週(W15) 創造早晨奇蹟-養成寫日記

2023.4.15(六) 土曜日 

起床時間:7:55
昨晚就寢時間: 01:32

已經連續執行了3天的夜曲,想要連續執行100天試試,

希望能達標,只要有睡前讀看都是算的。

目前階段以閱讀台語為目標。

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

上午:

1.上閩南語課

下午:

陪Jack逛逛

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

閩南語不難,我肯定能記住且學會的。

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感謝Jack載我上下課

2.感恩Jack陪我去漁光島且及安平吃小吃

3.感恩老師教我們閩南語

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

要記得記錄烘焙筆記

 

今天《時間管理》記錄

今天沒有記錄

 

✏️反省檢討

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