2023年第15週(W15) 創造早晨奇蹟-養成寫日記
2023.4.15(六) 土曜日
起床時間:7:55 |
昨晚就寢時間: 01:32 |
已經連續執行了3天的夜曲,想要連續執行100天試試,
希望能達標,只要有睡前讀看都是算的。
目前階段以閱讀台語為目標。
✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?
上午:
1.上閩南語課
下午:
陪Jack逛逛
✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...
閩南語不難,我肯定能記住且學會的。
🌙 睡前儀式
✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...
1.感謝Jack載我上下課
2.感恩Jack陪我去漁光島且及安平吃小吃
3.感恩老師教我們閩南語
✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?
要記得記錄烘焙筆記
今天《時間管理》記錄
今天沒有記錄
✏️反省檢討
無
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