2022年第33週(W33) 創造早晨奇蹟-養成寫日記 Day71

一週最高目標/決心------我100%決心在本週達成的3~5個最高目標:

1.評估二層行鐵皮屋拆屋整理所需費用,請人協助評估,這週找三家來進行評估

==》已找二家進行估價

2.開店計畫書腦力激盪:大綱擬定及排程規畫、細項列出成本、確認菜單、訂出日期、品牌logo設計....等

=》這個部份的腦力激盪,已停滯不前。都是片斷的,只能把能做的細拆出來,修改下週成目標。

  • 「店鋪選址」:市場調查:實地探訪台南市20間日式冰品店+複合式;_每週4~5間並寫下心得
  •  閱讀「成功開店計畫書」並思考且進行規畫,將1)目標都訂出期限、2)製作目標清單及3)擬定行動的步驟
  • 確認二層行能開店嗎?拆除廠房要多少錢?拆除廠房有石棉瓦如何處理?整面要拆除嗎?
  • 店面風格:想要如何?請找出自已喜歡喜愛的風格照片且進行擺放位置規畫及規畫動線。==》學習畫設計圖
  • 要賣的產品有哪些?底定了嗎?底定後,就要專心找資源了。
  • 菜單/logo使用canva 
  • 計算人潮流量/定價

3.材料批發:外帶紙盒、內用餐盤、燒麻糬、蛋塔殼

 

2022.8.15(一)天氣晴,午後有雨

今天8:09起床。

我已打疫苗3劑了,居家隔離3+4,

居家隔離到8/16,8/17進行篩檢,若陰性才能外出,

家裡已累積了好多垃圾還沒有倒。

居家隔離我也來進行床單大清洗。

居家清潔也是很重要的呢....

 

✏️ I am grateful for....我感恩的三件事…

1.感恩自已可以休息一下下,保養自已的腳

2.感恩自已能好好照顧自已

3.感恩自已一如往常的起床

 

✏️ What would make today great? 今天可以做什麼事,讓這一天很美好?

《青蛙》

1.搜尋社區大學烘焙課程=》太遠了,再找找還有沒有課程的,時間上是可以上課的。

2.挖掘布可=》挖掘失敗

3.親子學習PO文

4.丙級烘焙閱讀

5.查詢燒麻薯廠商==>有查了,找不到適合的,繼續再找

6.詢問估價狀況

7.二手商品PO文

《蝌蚪》

1.Joe 旅遊腳本==》完成一部份

2.抽屜diy==》OK

 

✏️ Daily Affirmations. I am....正向自我肯定,我是...

我肯定能照顧好自已及家人

 

🌙 睡前儀式

✏️3 Amazing Things that happened today...三件今天發生感恩的事...

1.感恩自已煮了好吃的咖喱

2.感恩自已還削了水果

3.感恩自已用氣炸鍋炸出「炸豆腐」,雖然小孩不愛。

 

✏️How could I have made today even better?我還可以做什麼讓今天更好?

雖然是居家隔離,但也不能太放鬆,早晨的SAVERS 也要執行的。

 

 

《日文學習:一日一單字》

とおい 遠い toi  遠的(adj.)

いえからとおい 家から遠い  ie kara toi 離家遠

ちかい 近い chikai   近的(adj.)

えかにちかい 駅に近い eki ni chikai  靠近車站

ビル biru 建築(n.)

おおきなビル 大きなビル okina biru 大建築

みち 道 michi 道路(n.)

せまいみち 狭い道 semai michi 狹窄的路

ひだり 左 hidari 左(n.)

ひだりのみみ 左の耳 hidari no mimi  左耳

みぎ 右 migi 右(n.)

みぎがわ 右側 migigawa 右邊

しつもん 質問 shitsumon 問題(n.)

なにかしつもんありますか? 何か質問ありますか?nanika shitsumon arimasu ka ? 你有什麼問題嗎?

げつようび 月曜日 getsuyobi  週一(n.)

こんしょうのげつようび 今週の月曜日 konshu no getsuyobi 本週星期一

かようび 火曜日 kayobi 週二(n.)

かようびのあさ 火曜日の朝 kayobi no asa 週二早上

すいようび 水曜日 suiyobi 週三(n.)

らいしゅうのすいようび 来週の水曜日 raishu no suiyobi 下週三

もくようび 木曜日 mokuyobi 週四(n.)

せんしゅうのもくようび 先週の木曜 senshu no mokuyobi  上週四

 

《SAVERS 執行狀況》

8月   「10分」習慣 靜心 肯定 觀想 運動 閱讀 書寫 審查目標 日文閱讀 對家人說:
我愛你

喝水

2000cc

吹頭髪

唸心經

三遍

8月6日 8 X X X     X O X X 1200 X X
8月7日 10 X X X X X X O X X 600 X X
8月8日 8 X X X X X X X   X 1500 X  
8月9日 9 X X X X X X X X X 1500 X  
8月10日 7   X X X X X X   X 900 X  
8月11日 10 X X X X X X X X X 1500 X X
8月12日 10 X X X X X X X X X 2100 X X
8月13日 10 X X X X X X O X X 600 X X
8月14日 7 X X X X     O   X 1800 X  
8月15日   X X X X X X X X X 2400 X X

 

今天《時間管理》記錄

我是在混日子嗎?唉~

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